التخطي إلى المحتوى

فوائد البقدونس لصحة الانسان بالكامل فوائد عشبة البقدونس البقدونس أحد أفراد العائلة الخيمية التي تضم الكرفس أيضا، والموطن الأصلي للبقدونس كان في جنوب أوروبا، وقد كان ينتشر كأحد أشهر أشكال التوابل في العصور الوسطى، وفي الوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس في كندا والولايات المتحدة الشأنيكية وأيضا أوروبا.

ربما تشاهد: فوائد الحلبة

فوائد البقدونس للكلى , فوائد البقدونس المغلي للتخسيس , فوائد البقدونس المغلي للالتهابات , فوائد البقدونس للشعر , فوائد البقدونس للقولون , فوائد البقدونس للبشره , فوائد البقدونس للحامل ,فوائد البقدونس للبطن

معلومات عن البقدونس

  • ويُعد أحد أكثر ضرورة الأعشاب المضادة للأمراض حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء مقابل السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى.
  • وتعمل على الوقاية من أورام المخ وتضيف إلى الخصوبة.
  • ويستخدم على مدى واسع كمغلي أو بإضافته إلى السلطة أو تناول بذوره.
  • وفي هذا النص سوف نستعرض فوائد مغلي البقدونس وعصير البقدونس ومنقوع وماء البقدونس وأكثر ضرورةيته للصحة.
  • من حيث فوائد البقدونس للشعر.
  • وفوائد البقدونس والحمل ونفوذه على الحامل وفوائد بذور البقدونس وفوائد البقدونس للوجه وأيضاً فوائد زيت البقدونس.
  • وسبيلة عمل رجيم البقدونس للتنحيف والتخسيس.
  • وفوايد البقدونس للكلى وتفتيت حصوات الكلى.
  • وسنوضح أيضاً ما هي فوائد البقدونس للوجه والجلد وفواءد البقدونس لمرضى السكر.
  • والبقدونس وفوائده للقولون والسرطان والدورة الشهرية والقلب، وكذلك أضرار البقدونس.

فوائد البقدونس للتخسيس

  • برز البقدونس أحد الأعشاب الطبيه للتخسيس والتنحيف.
  • حيث يُعد البقدونس مصدر جيد لفيكامِلينات ك و أ و ج كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك.
  • ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلي متكرر كل يوما مع النسق الغذائي.
  • إلا أنه فكررغم من ذلك ليس مشروبا سحريا لمن يرغب فيون اتباع الرجيم.
  • والأفضل أن لا يستخدم على نحو أساسي في الرجيم.
  • فهو فكررغم من أنه يُعد أحد أقوى أشكال الشاي للرجيم.
  • إلا أنه يعمل كعامل مساعد حيث أنه مدر طبيدرك للبول وفكرتالي فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد فكرجسد.
  • ولذلك يعد أحد أفضل أشكال الشاي للتخسيس والرجيم وتنحيف الجسد.
  • وهو سبيلة من طرق خسارة الوزن فكرأعشاب.

فوائد البقدونس لمرضى القلب

  • يعد البقدونس غذاء جيد لعليل القلب وينصح به في تغذية مرضى القلب.
  • الحمض الوالدتيني هوموسيستين إذا زاد في الدم فإنه يتوعد الأإدراكة الدموية.
  • إلا أنه ولحسن الحظ فإن حامض الفوليك الحاضر فكربقدونس يعاون على تغيير الهوموسيستين إلى جزيئات غير مؤذية.
  • وفكرتالي فإنه يعاون في الحفاظ على القلب والأإدراكة الدموية من النوبات القلبية وتبلغب الشرايين.
  • وأيضاً من ضمن فوائد البقدونس للقلب أن اكل البقدونس الاخضر.
  • يعاون في قلل نسبة الكولسترول في الدم عن سبيل الألياف الغذائية الحاضرة بوفرة في البقدونس.

فوائد البقدونس للشعر

  • الفيتامنات والمرجعن الحاضرة في البقدونس تعمل على منع تساقط الشعر.
  • ويمكن دهان الشعر بزيت البقدونس للحفاظ على الشعر (يمكن الإطلاع على المزيد من زيت البقدونس من هنا).
  • كما يمكن أيضا استخدام مغلي ورق البقدونس بمقصد شعر أكثر بريقا.
  • ويوقع هذا عن سبيل إضافة أوراق البقدونس إلى الماء المغلي وتركه صوب 20 دقيقة ثم وضع المزيج في الخلاط حتى السيطرة على قوام مناسب.
  • ثم توضع عجينة البقدونس على الشعر ويترك لفترة ساعة ثم الشطف فكرماء لاغير، وسترين بعدها الفارق.

فوائد البقدونس لمرضي الكلى

  • عتبر البقدونس واحدا من أفضَل الأعشاب الطبيعية التي تستخدم رجعة لتطهير الكلى.
  • ويعمل على نحو جيد في حمية مرضى الكلى.
  • ويستند هذا على أن المواد السامة مثل اليوريا تتجاوز عن سبيل الكلى.
  • فالبقدونس يعمل على تسريع عملية طرد هذه النفايات من أثناء إدراره للبول حيث يحتوي على مادتي الوالديول والماريستيسين والتي تتركز في زيت البقدونس.
  • ويعمل فكرتالي على تطهير المسالك البولية.
  • وغالبا ما تستخدم أوراق البقدونس المجفف حيث يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات متكرر كل يوما بعد غليه.
  • وينصح استخدام مقادير كبيرة من البقدونس في مدد الحمل حيث أن هذا يداع تقللات الرحم ومادة الماريستيسين قد تداع زيادة معدل ضربات قلب الجنين.
  • وعديداً ما يوصف مغلي ومنقوع شراب البقدونس لتفتيت حصوات الكلى.
  • حيث يرجع هذا إلى وقت طويل من الزمان حيث كان يستخدم عصير البقدونس المغلي للتخلص من حصوات الكلى من قبل الآسيويين وأيضاً أهالي أمريكا الأصليين.

كيفية عمل شراب مغلي البقدونس للكلى

  • يقول الطبيب الشأنيكي “جيمس هاونستين” صاحب كتاب “دليل الطبيب لسلع الصحة الطبيدركة”.
  • أنه يتم عمل شاي البقدونس عن سبيل وضع صوب 30 جراماً .
  • من أوراق البقدونس في صوب لتر من الماء المغلي وتركها لفترة ساعة حيث يتم تناولها على مدار اليوم لفترة 5 أيام.
  • للتشدد من أن خلايا الدم البيضاء التي تعمل كمقياس للعدوى لم تعد حاضرة في البول.

أضرار البقدونس

  • قد يداع زيادة تناول البقدونس وعصير البقدونس بعض المشكلات.
  • مثل أنه يحتوي على بعض الأحجام من الأوكسالات والتي إذا تركزت في الجسد قد تداع مشكلات صحية.
  • أيضا يمكن أن يداع البقدونس تقللات الرحم أو نزيف الرحم أثناء مدد الحمل.
  • وينصح بأن لا تزيد جرعة البقدونس على 3 مرات متكرر كل يوما للصبشأن على أضخم جدوى للبقدونس.
  • البقدونس وعصير البقدونس له فوائد صحية كبيرة إلا أنه يلزم عدم اهمال الأضرار الناتجة عنه.

فوائد البقدونس الرائعة

  • البقدونس .. من اشهر انواع النباتات العطرية المعلومة والمستعملة على نحو شعبي .
  • كبير الا ان اسمه الحقيقي هو “المقدونس” الا انه اشتهر اكثر باسم البقدونس كما يطلق عليه فى بعض الدول العربية اسم المعدونس.
  • يستخدم البقدونس منذ قدم الزمان فقد استخدمه الفراعنة القدماء العديد من الاستخدامات الطبية.
  • وكتوابل للطعام ايضا وذلك لانه غنى فكرعديد من المرجعن الفيتامنات .
  • المهمة لصحة هذه اللّحظةسان فهو غنى جدا فيكامِلين C فهو يحتوى على حجم تبلغ الى.
  • اربعة اضعاف الحجم الحاضرة فى الليمون من فيكامِلين C كما يحتوى على فيكامِلين A ، B ، B2 ، B3 ، B6 كما يحتوى الحديد والكلوروفيل .

فوائد البقدونس لمرضي السرطان

  • ينصح بتناول البقدونس مشروبا او مضافا الى الطعام من اجل الوقاية من مرض السرطان.
  • فهو يحتوى على مضادات الاكسدة كما المركب العضوى المعلوم بإسم ” المايرسيتيسين” .
  • والذى يعمل على منع نمو الاورام كما يعمل على مجابهة الشقوق الحرة مثل ” البنزوبيرين”.
  • والذى يداع السرطان والذى يتوعد من يتناول او يتواجد فى محيط مدخني السجائر .

فوائد البقدونس لمرضي القولون

  • يستخدم زيت البقدونس فى علاج وتطهير القولون فهو يعمل على التخلص من الغازات فكرامعاء.
  • كما يحسن من عملية الهضم عن سبيل المساعدة فى هضم اللبروتينات والزيوت كما يعمل على مساعدة الجسد على التخلص من الفضلات على نحو سريع.
  • كما ينظف الجسد من النيافةم ويستخدم كمدر طبيدرك للبول ويستخدم كملين للامعاء .
  • التخلص من رائحة الفم الكريهة
  • البقدونس هو واحد من العلاجات المأوصى بها لرائحة الفم الكريهة لأنه يعاون على علاج رائحة الفم الكريهة على نحو فعال.
  • هذا العصير يعاون على تطهير القولون الذي غالبا ما يكون داع رائحة الفم الكريهة .
  • شرب هذا العصير بانتظام يبقي القولون نقي، ويمنع الرائحة الكريهة في الفم.
  • حماية الأإدراكة الدموية

البقدونس خصائص مضادة للالتهابات

  • قد جرت الرجعة على استخدامه البقدونس في مساحة البحر الوالديض المتوسط لاوجاع الاسنان.
  • الكدمات ، ولدغ الحشرات و خشونة الجلد .
  • استنادا لبعض الدراسات التي أجريت في جامعة الملك سعود أثبتت ان البقدونس يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لتسمم الكبد.
  • خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الالتهابات الداخلية، في حين أن الخصائص المضادة للكبد تعاون على تطهير الكبد.

البقدونس يقوي الجهاز المناعي

  • إن الفيكامِلينات والمرجعن ، ومضادات الأكسدة الحاضرة في البقدونس هي نافعة لتدعيم المناعة.
  • كما ويحتوي على الفيكامِلينات الأتية : فيكامِلين C، فيكامِلين A، فيكامِلين K، حمض الفوليك، والنياسين .
  • فيكامِلين (أ) يعمل مباشرة على الخلايا الليمفاوية أو خلايا الدم البيضاء، وفكرتالي زيادة نفوذها.
  • و الكلوروفيل الحاضر في البقدونس يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات .
  • قد أظهرت بعض الدراسات أن البقدونس يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وخصائص مضادة لكل جرامثيم.
  • الأمر الذي يجعلها مصدرا مثاليا لمختلف العلاجات المنزلية.

البقدونس يقوي صحة العظام

  • ابتدأاك حجم كافية من فيكامِلين K (والذي يتوفر في 10 أغصان من البقدونس )
  • يحسن صحة العظام عن سبيل الشغل كترتيب معدل البروتينات ، ويحسن من امتصاص الكالسيوم .

فوائد البقدونس والجلد والشعر

  • يستخدم البقدونس فى خلطات وأقنعه عديدة للبشرة وذلك لاحتوائه على فيكامِلين C .
  • ومواد مضادة للأكسدة الأمر الذي يجعله عامل مهم فى مجابهة إشارات تقدم العمر والشيخوخة.
  • كما يعمل على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين ومن بعض الوصفات الشهيرة للبشرة باستخدام البقدونس :

البقدونس لعلاج الرؤوس السمراء

  • يتم فرم بعض من اوراق البقدونس الطازج ووضعها على الامكان التى بها الرؤوس السمراء.
  • ثم عمل حمام بخار للوجه لفترة 5 دقائق ، ثم دعك المزيج على الجلد على نحو ناعم .
  • لنمؤذية وحيوية الجلد : يتم فرم مقدار معلقتان من اوراق البقدونس الطازج ثم وضعها فى ماء مغلى.
  • ثم يتم تصفيتها ومزجها مع يسَير من اللين ومقار صفار بيضه ثم وضع المزيج ع الجلد لفترة 30 دقيقة ثم غسلها بماء دافئ ثم ماء منخض الحرارة .

البقدونس لعلاج تساقط الشعر :

  • يتم غلى مقدار كوب من اوراق البقدونس الطازج ويترك على النار حتى يهترئ.
  • تمام ويصبح كعجينة الحناء يتم بل الشعر وتقسيمه ووضع المزيج على اجزاء الشعر كلها وخصوصا فروة .
  • الرأس ويغطى الشعر بفوطة جافة لفترة 30 دقيقة ثم يتم عمل مساج للشعر.
  • والمزيج عليه ثم يتم غسل الشعر بشامبو خفيف مثل شامبوهات الاطفال

وللمزيد زوروا موقعنا”حنين الحب”.

مراجعات: – 12

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *